Stundenplan

Hier findest Du den Stundenplan als PDF-Datei

Mo	08:45 – 09:45 Uhr	Spinefitter Training (Kleingruppen-Kurs auf Anmeldung)
Mo	10:15 – 11:15 Uhr	Immun-Fit (im Freien, Treffpunkt Haldenspielplatz)
Di	08:45 – 09:45 Uhr	Engpassdehnen nach Liebscher/Bracht (Kleingruppen-Kurs auf Anmeldung)
Di	20:15 – 21:15 Uhr	Pilates-Dehnen
Mi	08:45 – 09:45 Uhr	Fit’n Fun
Mi	18:45 – 19:45 Uhr	TRX
Do	07:45 – 08:45 Uhr	Fit für jedes Alter
Do	18:30 – 19:30 Uhr	Nature-H.I.I.T/L.I.I.T Bootcamp (im Freien, Treffpunkt Heigetparkplatz)
Fr	08:45 – 09:45 Uhr	Pilates-Faszien
Fr	10:00 – 11:00 Uhr	H.I.I.T. Fatburner
Sa	09.00 – 10.00 Uhr	Power-Jumping